Воздушная йога очаровывает вас, и вы хотели бы на собственном опыте узнать, что это такое? Тогда приходите на воздушную йогу в Нидерлистингене и попробуйте!

Неважно, качок ли ты или настоящий первокурсник среди йогов – если тебе интересна эта увлекательная новая форма йоги, ты попал в нужное место. Воздушная йога в Cicus Fiesta — это не производительность или способности, а отношение к жизни. Речь идет о доверии к себе, отпускании и развитии ощущения сбалансированного тела. Эта форма йоги сочетает в себе элементы классической йоги с упражнениями пилатеса и воздушной акробатикой. В помощь используются полотенца, которые на первый взгляд немного напоминают гамак или детские качели. Но это полотенце поможет вам ощутить неизвестную ранее невесомость и с удивительной легкостью выполнить множество асан.

Ваш курс в Нидерлистингене длится 60 минут и идеально подходит для вас, если вам нужна индивидуальная поддержка. Лидер курса подберет вас именно там, где вы находитесь – будь то в самом начале или на более продвинутом этапе. Влияние акробатики поначалу может показаться немного пугающим, но на самом деле ткань поддерживает вас в упражнениях, а также дает возможность практиковать совершенно новые асаны, не зависящие от гравитации. Вначале есть несколько упражнений на растяжку, которые очень легко выполнять через ткань. Инверсии, такие как стойки на голове и на руках, внезапно становятся невероятно простыми и доступными для всех. Но с аэройогой в circus Fiesta вы получаете еще одно преимущество: Поскольку строп несет часть веса вашего тела, а иногда даже весь вес, ваша спина и позвоночник разгружаются. Еще одним полезным побочным эффектом является приятный массаж тканей.