Воздушное кольцо / обруч – аналогично воздушному шелку (вертикальная ткань), разница заключается в обруче («кольце»), а не в гибкости. Еще раз повторюсь, этот вид спорта родом из циркового артистизма. В основе структуры Воздушного кольца лежит акробатика, которой уже более 4000 лет.

На «Кольце» последовательности движений, а также перевернутые техники отрабатываются таким образом, что они почти кажутся парящими. Здесь тоже тренируется все тело, как и в любом акробатическом виде спорта. Воздушный ринг зародился в цирке, и с помощью программы «Вертикальный фитнес» вы теперь можете открыть для себя увлекательный мир циркового искусства. Почувствуйте вкус «циркового воздуха» и попробуйте себя в этом прекрасном виде спорта.

Вы боитесь навредить себе, выполняя эти упражнения? Безопасность, безусловно, является нашим главным приоритетом. Толстые мягкие напольные коврики служат защитой и располагаются непосредственно под тренажерами. Также само собой разумеется, что вы выполняете упражнения только после подробных инструкций. “Шаг за шагом” – участники курса Вертикального Фитнеса знакомятся с фигурами и таким образом почти случайно обретают силы, чтобы держать себя на ринге, в ринге, а также вверх ногами на ринге.

Конечно, наши профессиональные знания как фитнес-тренеров и профессиональных артистов также находят отражение в этом формате курса. Каждое занятие мы начинаем и заканчиваем подробными упражнениями на разминку, расслабление и растяжку. Таким образом, мы также противодействуем болезненному укорочению мышц, которое часто вызывается напряженной повседневной работой.

Мы предлагаем специализированные концепции курсов для школьников и молодежи, в первую очередь, как избавление от стресса, связанного с обучением. Здесь основное внимание уделяется здоровой тренировке всего тела.

Мы проводим курсы в небольших группах, индивидуальные занятия и группы с максимальным количеством участников 10 человек. При наличии достаточного спроса мы также организуем «Часы открытой студии». За небольшую плату вы можете использовать вертикальный шелк и воздушный обруч для собственных тренировок.