Повітряне кільце/обруч – схоже на Aerial Silks (вертикальна тканина), відмінність полягає в обручі («кільці»), а не в гнучкості. Знову ж таки, цей вид спорту походить від циркового артистизму. Основна структура Aerial Ring полягає в акробатиці, яка існує вже понад 4000 років.

На «Рингу» послідовності рухів, а також техніки «перевернуті» відпрацьовуються таким чином, що вони майже здаються плаваючими. Тут також, як і в будь-якому акробатичному виді спорту, учасник тренує все тіло. Повітряне кільце виникло в цирку, і завдяки Vertical Fitness тепер ви можете досліджувати захоплюючий світ циркового мистецтва. Відчуйте смак «циркового повітря» та спробуйте цей чудовий вид спорту.

Ви боїтеся нашкодити собі, виконуючи ці вправи? Звичайно, безпека є нашим головним пріоритетом. Товсті м’які килимки служать захистом і знаходяться безпосередньо під тренажерними станціями. Також зрозуміло, що ви виконуєте вправи лише після детальних інструкцій. «Крок за кроком» – учасники курсу Vertical Fitness знайомляться з фігурами і таким чином майже випадково отримують сили, щоб вміти триматися на рингу, в рингу, а також вниз головою на рингу.

Звичайно, наші професійні знання фітнес-тренерів і професійних художників також вливаються в цей формат курсу. Кожне заняття ми починаємо і закінчуємо детальною розминкою, розслабленням і вправами на розтяжку. Таким чином ми також протидіємо болісному скороченню м’язів, яке часто спричинене вашою напруженою щоденною роботою.

Ми пропонуємо концепції спеціалізованих курсів для школярів та молоді, перш за все як відхід від стресу навчання. У центрі уваги – здорове тренування всього тіла.

Ми проводимо курси в малих групах, приватні тренінги та групи з максимальною кількістю учасників 10 осіб. За достатнього попиту ми також організовуємо «Відкриті години студії». За невелику плату ви можете використовувати Vertical Silk і Aerial Hoop для власних тренувань.